4 -TÄGIGES YOGA-RETREAT    °    BURGHOF STAUF/EISENBERG    °    Naturpark Pfälzerwald

15. - 18. September 2022

MEINE Auszeit!

°  Gönne Dir eine Auszeit vom Alltag

°  Tauche mit uns ein - in die Praxis des Yoga & Pranayama, der Mantren & Meditation

°  Geniesse die ehrliche, kreative & vegetarisch/vegane Organic Kitchen von Bio-Gourmetkoch Karsten Bessai

°  Tanke Energie durch das Praktizieren in der Gemeinschaft

°  Verbringe mit uns eine bereichernde Zeit im Naturpark Pfälzerwald 

 


WOLLTEST DU SCHON IMMER MAL......

... Zeit intensiv nur ganz für Dich haben...

... so tief in die Stille eintauchen, dass Du Dir zuhören kannst...

... deine Yogapraxis durch neue Erfahrungen bereichern...

... erleben, wie aus einzelnen Menschen eine Gemeinschaft wird...

... kulinarisch ein "next level" aus der Bio-Gourmetküche genießen...

... Anspannung und Druck in Entspannung und Gelassenheit verwandeln...

... die einzigartige Schönheit des Naturparks Pfälzer Wald erleben?

 


Ja? Dann begleite uns.

Namasté. Ich bin Susanne.

 

Mein Yogaweg begann als ich erfahren durfte, wie die Praxis des Yoga mich durch eine schwierige Phase meines Lebens getragen hat. Obwohl ich vieles ausprobiert habe, fand ich erst im Yoga meinen Heilungsweg. Getragen von dieser Erfahrung, ist es meine Intension und Motivation, durch die Yogapraxis in einen tiefen Kontakt mit dem Körper zu kommen, um seine Feinheit  und die tieferen Zusammenhänge von Körper und Geist zu erspüren. 

Die Aufmerksamkeit im Körper verankern, sich mit ihm verbinden, Standpunkte einnehmen um die Richtung zu spüren - PRÄSENT sein!

Alles andere erwächst daraus. Diese Inhalte findest Du in meinem Unterricht, der geprägt ist von Klarheit und Einfachheit.

www.yogasurya-holzmühle.de

 

2009  Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV)

2011   Gründung und Leitung der Yogaschule "Yoga Surya Hofgut

           Holzmühle"

2013 Ausbildung Yogatherapeutin

2016 Ausbildung Spiraldynamik Basic

Heilpraktikerin 

Namasté. Ich bin Janin.

 

Kurz vorm Burnout hat   mich Yoga gefunden. Nach  14 Tagen (von "0 auf 100")  mit 2x täglicher Yogapraxis, und Meditation und vielen Spaziergängen alleine in den Wäldern und Bergen habe ich eine Transformation erlebt, die ich nie für möglich gehalten hätte. Danach konnte ich wieder lachen, mich freuen - war einfach wieder lebendig.

Dieser Weg der Heilung hat mich so nachhaltig geprägt, dass der Schritt zur Yogalehrerausbildung und dem Teilen dieses wertvollen Wissens mit anderen nicht mehr weit war.

Dein Körper ist Dein höchstes Gut - deshalb ist mein Unterricht von großer Achtsamkeit und Sensibilität geprägt.

 

2012 Ausbildung zur Yogalehrerin (IYF & EYA)

2014 Gründung und Leitung von Yoga-Tree

2013 Ausbildung Yogatherapeutin

2015 Ausbildung Yin-Yogalehrerin

2016 Ausbildung Spiraldynamik Basic

2019 10-Tage Buddhistisches Schweige-Meditation-Retreat, Indien

Seit 2020 - Human Design Studium



Hier treffen wir uns

 

Seminar- und Gästehaus Burghof Stauf

Burgweg 7

67304 Eisenberg (Pfalz) 

 

 

Abseits von Trubel und Hektik liegt der Burghof Stauf im Herzen des Pfälzerwaldes. Ein außergewöhnlicher Ort der Ruhe und Natur - erhaben auf dem "Eisenberg". Das Plateau des Eisenbergs bietet einen phantastischen, nahezu Rundumblick in die umliegende, schöne Landschaft.

 

Eine entspannte Atmosphäre bietet das herrlich gelegene Seminarhaus mit seinen  15 Zimmern, dem gemütlichen Esszimmer und einem einladenden Innenhof. Dein perfekter Ort für den Rückzug.

 

Jedes Zimmer ist ein Unikat - ausgestattet mit einer großen Portion Stil, hochwertigen und natürlichen Materialien und Klarheit. Die außergewöhnlichen und gleichzeitig schlichten Zimmer sind designprämiert. 

 

Der ca. 100 qm große, lichtdurchflutete Seminarraum mit einem belebten, ehemals als Tanzboden benutzen Holzboden  ausgestattet. Er bietet viel Blick in die Weite - und morgens einen unvergleichlichen Blick auf den Sonnenaufgang - unser Refugium für unsere Praxis.

 

Bio-Gourmetkost vom Feinsten:

Karsten Bessai und sein Team verwöhnen mit köstlicher und kreativer vegetarisch-veganer Küche ihre Gäste.

 

Direkt vom Seminarhaus führen verschiedene Wanderwege in die umliegende Natur, die sich herrlich für ausgedehnte Spaziergänge zwischen der Praxis anbieten.

 

Du willst mehr über das Seminar- und Gästehaus Burghof Stauf erfahren?



Das Erwartet Dich auf unserem Retreat

  • Zeit und Raum um bei Dir anzukommen
  • Deinen Körper und Geist mit verschiedenen Yogastilen energetisch aufzuladen UND zur Ruhe zu bringen
  • Mit dem Singen von Mantren und gezielten Atemübungen das Loslassen üben
  • Sattviges Essen (gesunde, frische und energiesteigernde Nahrung)
  • Gemeinschaft und Erfahrungsaustausch im geschützten Raum

"Freude, Erfahrung und Austausch - das wollen wir mit Dir teilen!"


Dein Programm vom 15. - 18.09.2022

Donnerstag, 15.09.2022

  • Bis 15:00 Uhr - Anreise
  • 16:00 Uhr - Zusammenkommen, Yogapraxis
  • 18:00 Uhr - Abendessen
  • 19:30 Uhr - Meditation

 

Freitag, 16.09.2022

  • ab 07:00 Uhr - Tee/Nüsse
  • 07:30 - 08:00 Uhr  - Mantra & Pranayama
  • 08:00 - 08:30 Uhr - Meditation
  • 08:45 - 10:15 Uhr - Yogapraxis
  • 10:15 - 11:30 Uhr - Brunchbuffet (veg./veget.)
  • 11:30 - 14:00 Uhr - Gemeinsame Aktivität
  • 15:00 - 18:00 Uhr - Thai-Yoga-Workshop
  • 18:15 - 19:15 Uhr - 2-Gänge-Abendessen
  • 19:45 - 20:15 Uhr - Meditation

 

Samstag, 17.09.2022

  • ab 07:00 Uhr - Tee/Nüsse
  • 07:30 - 08:00 Uhr  - Mantra & Pranayama
  • 08:00 - 08:30 Uhr - Meditation
  • 08:45 - 10:15 Uhr - Yogapraxis
  • 10:15 - 11:30 Uhr - Brunchbuffet (veg./veget.)
  • 11:30 - 16:00 Uhr - Freie Zeit: Human Design Reading mit Janin, Wandern, Seele baumeln lassen, Paddeln auf dem Eiswoog Stausee, Thai Massage mit Robert
  • 16:00 - 18:00 Uhr - Yoga-Special
  • 18:15 - 19:15 Uhr - 2-Gänge-Abendessen
  • 19:45 - 21:30  Uhr - Evening Special

 

 

Sonntag, 18.09.2022

 

  • ab 07:00 Uhr - Tee/Nüsse
  • 07:15 - 07:45 Uhr  - Mantra & Pranayama
  • 07:45 - 08:15 Uhr - Meditation
  • 08:30 - 10:00 Uhr - Yogapraxis
  • 10:15 - 11:30 Uhr - Brunchbuffet (veg./veget.) und Ausklang

Seminargebühr

Bitte beachte, dass Unterkunft und Seminargebühren getrennt voneinander gebucht und verrechnet werden.

 

Seminargebühr Early Bird (bis 31.03.2022) - 399,00 €

Seminargebühr ab 01.04.2021  - 420,00 €

 

In den Seminargebühren sind folgende Leistungen enthalten:

  • 2x tägliche Yogapraxis (am An- und Abreisetag jeweils 1 Yogaeinheit)
  • Meditation, Pranayama, Mantras - wie im Programm beschrieben
  • Workshop und Evening Specials

Hier geht's zur Anmeldung

Download
Anmeldung_Yoga-Retreat_2022.pdf
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Preise Unterbringung

Im Seminar- und Gästehaus Burghof Stauf stehen insgesamt 15 Zimmer zur Verfügung. Dabei kannst Du folgende Unterbringung wählen:

 

Unterbringungskosten vom 15. - 18.09.2022:

DZ p.P. - 315,00 €

EZ p.P. - 360,00 €

 

In den o.g. Preisen sind folgende Leistungen inkludiert:

  • Unterbringung in der gewählten Zimmerkategorie (inkl. eigenem, modern ausgestattetem Bad)
  • Ganztägige Teebar und Wasser
  • 3x Vitalfrühstück vom Buffet
  • 2x Snacks am Nachmittag
  • 3x Abendessen in Form von 2 Gängen aus der Genussküche
  • Nutzung des Seminarraumes (Decken, Meditationskissen)




DAs sagen Teilnehmer*innen zu unseren Retreats:

 "Ich möchte mich nochmals für das supertolle Yoga Retreat bedanken.  Es hat mir so viel Freude gebracht und mich aus meinem Alltag so herausgerissen.  Neue Wege und Ideen aufgezeigt. Mich sehr gut achtsam und sportlich bewegt. Absolut rund. Möchte gerne nächstes Jahr wieder dabei sein. So schön, dass es Euch gibt und dass Ihr das Retreat auf die Beine gestellt habt."

Andy

 

 

"Das Wochenende war wirklich etwas besonderes. Sowie die Menschen, die dieses Wochenende gemeinsam gestaltet haben. Ich hätte nicht gedacht wie viel ich davon mitnehme, in mir...mit meinen Gedanken und damit auch Taten. Ich hoffe, dass ich noch lange von dieser Zeit getragen werden. Und was für eine tolle Idee mit der Affirmations-Meditation, ich werde diese auf jeden Fall in meine Yogapraxis mit einbeziehen. Nochmals von ganzem Herzen DANKE! Jutta

 

 

"Vollkommen offen, was mich erwartet, bin ich zur Burg Stauf gefahren. Sehr nett wurde ich dort empfangen. Alle Teilnehmer:innen waren schnell eine Einheit.... das war unglaublich, es war ein Urvertrauen unter allen entstanden... wie wenn man sich ewig kennt. Susanne und Janin haben eine tolle Präsenz, eine perfekte Vorbereitung und super Leitung sowie Orga gezeigt. Janin ist schon seit ein paar Jahren meine Yogalehrerin, dich ich nicht mehr missen möchte und es war für mich, neben Janin, eine weitere Bereicherung, Susanne kennen zu lernen. Alles in allem - eine tolle Erfahrung. Gerne wieder!" Roswitha

 

 

"Ich bin sehr dankbar über die schönen Tage mit euch. Es war wundervoll und hat viel in mir bewirkt. Ein großes Geschenk." Ursula


Du hast noch Fragen? Hier gibt's Antworten:

Wie groß ist die Gruppe?

Wir werden maximal 18 Teilnehmer:innen sein.

 

Ich habe keine Yogaerfahrung und/oder habe körperliche Einschränkungen - kann ich trotzdem mitkommen?

Ja! Wir beten in unserer Yogapraxis immer Alternativen an, die auch für Anfänger:innen geeignet sind und - je nach Beeinträchtigung - ausgeführt werden können. Uns ist immer wichtig, dass Du nur innerhalb DEINER Möglichkeiten praktizierst und Dich nie überforderst.

 

Buche ich das Retreat und die Unterkunft/Verpflegung über Euch?

Nein. Die Seminareinheiten werden direkt Über uns gebucht und bezahlt (s. Anmeldung). Sämtliche Kosten für Unterbringung und Verpflegung werden direkt über das Seminar- und Gästehaus Burghof Stauf gebucht und abgerechnet.

 

Was passiert, wenn es nicht genügend Anmeldungen für das Retreat gibt?

Dann bekommst du selbstverständlich Dein Geld erstattet.

 

Was ist, wenn es zu einem Lockdown kommt?

Wir suchen dann direkt mit dem Burghof Stauf einen Ersatztermin um das Retreat nachholen zu können. Solltest Du zu diesem Termin nicht mitfahren können/wollen, bekommst Du Dein Geld erstattet.

 

Muss ich die Reise direkt voll bezahlen?

Nein. Damit Deine Buchung verbindlich ist, bekommst Du zunächst eine Rechnung über den Anzahlungsbetrag von 100,00 €.

Den Restbetrag bezahlst Du ca. 4 Wochen vor dem Retreat.

 

Kann ich auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen?

Ja, Schau mal - hier gibt's alle Infos zu Anreise.

 

Ob und welche Corona-Maßnahmen bis dahin gültig sind tragen wir hier zu gegebener Zeit nach.

 

Wie sehen die Stornierungskosten für das Retreat aus?

Stornierungskosten für die Seminareinheiten:

  • Bis 16.07.2022 - 30,00 € Bearbeitungsgebühr
  • Ab 17.07.2022 - 60% der Seminargebühr 
  • Ab 15.08.2022 - 100% der Seminargebühr

 

Stornierungskosten für Unterkunft und Verpflegung:

  • Stornierungen bis zum 61. Tag vor Leistungsbeginn sind kostenfrei.
  • Bei Absagen zwischen dem 60. und 31. Tag vor Leistungsbeginn werden 60% der gebuchten Leistungen berechnet.
  • Bei Absagen ab dem 30. Tag vor Leistungsbeginn werden 70% der gebuchten Leistungen berechnet.
  • Bei Absagen ab dem 14. und vor dem Tag vor Leistungsbeginn werden 80% der gebuchten Leistungen berechnet.
  • Bei Nichtanreise ohne Absage, bei verspätetet Anreise und frühzeitiger Abreise werden 90% der gebuchten Leistungen berechnet.

Hast Du weitere Fragen?

Melde dich gerne bei Susanne oder Janin!

 

WIR FREUEN UNS, WENN DU UNS BEGLEITEST!                                            SUSANNE & JANIN