Du interessierst Dich für Yoga, bist Anfänger

oder hast Yoga schon praktiziert?

Dann sei mir willkommen und begleite mich auf dem Weg des Yoga.

Im Zusammenspiel aus "Asanas" (Yoga-Stellungen), "Pranayama" (Atemübungen) und meditativ entspannenden Elementen begibst Du Dich auf den Weg Deiner eigenen Erfahrungen.

Du erfährst, was es mit Yoga auf sich hat, was dieser Weg Dir - neben dem körperlichen Bewegungsspiel - noch bietet und dass sich ein "darauf einlassen" immer lohnt.

Ein zentrierter Geist, körperliches Wohlbefinden und positive Energie werden dabei Deine Weggefährten, die Dich nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch in Deinem Alltag begleiten.

Yoga verändert nicht die Art wie wir die Dinge sehen, es transformiert denjenigen der sieht. (B.K.S. Iyengar)